Апр 21
Събота

Видео

Интервю

Емануел Парву: Хората на Балканите не се интересуват от правилата на ЕС

Резултат с изображение за Емануел Парву: Хората на Балканите не се интересуват от правилата на ЕС"Меда или не чак толкова оптимистично" е едно от интересните предложения на 22-рия София Филм Фест. Филмът е част от Балканския конкурс и ще се състезава с други 13 филма, като сред тях българските "Възвишение" и "Вездесъщият".

Продължава...

Срещи, разговори, събития

119-годишна жена разкри тайната на дълголетието

Резултат с изображение за 119-годишна жена разкри тайната на дълголетието119-годишна жена разкри тайната на дълголетието си. Асие Сутлу, която е от Турция, вероятно е сред най-възрастните хора в света. Тя отпразнува поредния си рожден ден в компанията на любимото си семейство.

Продължава...
Как да спасим бюджета си за месеца - експертите съветват Печат Е-мейл
Вторник, 02 Януари 2018 11:44

През януари времето е мрачно и настроението е минорно, от една страна са и липсата на пари, но все пак как да се оправим
30% от бюджета ни на месец трябва да отиват за храна, 10% за консумативи - ток, вода, отопление, 25 за кредити, 10 на сто за поддръжка на автомобила, 10 на сто за облекло, 5 на сто за други - данъци, развлечения, подаръци, застраховки и 10 на сто трябва да спестяваме.

Това е схемата, която ще ни помогне да се справим с разходите, твърдят експерти.

„Януари винаги е най-трудният месец. Много празници са, създават много емоции. Лошото е, че продължаваме да сме най-бедната страна в ЕС и не можем да изкараме празниците със спестени средства”, коментира кредитният експерт Тихомир Тошев пред "Здравей, България" по NOVA.

Експертите напомнят,

че януари освен че след покупката на подаръците, джобовете са изтънели, хората трябва да посрещнат редовните разходи, а идват и извънредни – винетки, данъци.

Първо обаче трябва да платим сметките и вноските си.

Големият проблем е и това, че нямаме спестявания - само 14 на сто от нашенците са успели да спестят през миналата година.

Януари е тягостен месец и според психиатъра Веселин Гелев.

„Времето е мрачно, настроението става минорно. От една страна е охарчването, от другата – настъпването на депресивните месеци”, коментира Гелев. За празнична депресия обаче не трябва да се говори.

Според него най-голямата глупост по времето на празниците е опитът да си „купим емоция”. Например пазаруването на скъпи подаръци.

„Статистиката показва, че тази година с 30% са се увеличили бързите кредити за празниците. Това е шокиращо. Освен за подаръци, те ще бъдат изхарчени и за насъщни нужди, което дава тласък на напрежението през януари”, коментира психиатърът. Той допълни, че се сливат и много почивни дни.
По думите му и натрупването на много почивни дни

също се отразява зле - поне 8-9 са те този месец. Схемата е 5 по 2 и 3 по 8. Психиката е настроена така - пет дни работиш, два почиваш. 8 часа спиш, 8 часа натоварване и 3 часа свободно време.

С това сливане следва промяна на работния ритъм и следва още по-натоварващ процес на влизане в ритъм. Това коства напрежение и към по-депресивн мисли.
vesti.bg

argaiv1453

 

УСИН КЕРИМ


Поезия, 
стихове
биография, 
конкурси и 
информация...



Прочетете повече....

АРХИВ ДРОМ ДРОМЕНДАР


Прегледайте
архивни броеве на
Дром Дромендар

АРХИВ О РОМА

Прегледайте
архивни броеве
на списанието
О Рома




Вижте архива...

   КЛУБ АДД

Прочетете повече...