Начало » Как да помогнем на човек, който е пристрастен към хазарта

Как да помогнем на човек, който е пристрастен към хазарта

by admin
0 Коментар

Вземането на решение да помогнете на човек с хазартна зависимост по пътя му към възстановяване е първата стъпка в оказването на помощ. Стъпките за оказване на помощ на проблемния комарджия са изброени по-долу.

Стъпка 1: Подгответе се да разговаряте с него

За тази първа стъпка се образовайте предварително за проблемния хазарт, като четете статии от надеждни източници. Можете също така да разговаряте със специалисти по пристрастяване, за да Ви помогнат да се подготвите за спора с Вашия приятел или близък. Ресурси за семейството и приятелите можете да намерите на много сайтове в интернет.

Стъпка 2: Обсъдете с Вашия приятел пристрастяването му към хазарта

Разкажете на приятеля си как хазартните му навици влияят на него и на хората около него в този момент. Ако приятелят Ви реагира отбранително или гневно, не се обезкуражавайте – това е нормално. Внимавайте да не ги критикувате, поучавате, молите или съдите. Въпреки това бъдете честни и директни. Ако емоциите Ви завладеят, не се колебайте да отложите разговора за друг път. Уверете се, че те разбират, че сте на тяхно разположение и че помощта е на разположение.

Стъпка 3: Помогнете на приятеля си да управлява живота и финансите си

Вашият приятел е подготвен за лечение, след като е признал, че има проблем. Можете да започнете овладяването на щетите едва след като и двамата сте наясно с тях. За да помогнете на приятеля си да започне пътя си към възстановяване, обсъдете с него следните действия:

– Предайте финансите и сметките си на надежден приятел или член на семейството и спрете всички кредитни карти до второ нареждане.

– Затворете или спрете всички акаунти за онлайн казино и премахнете приложенията за онлайн хазарт от телефона си.

– Признайте, ако са използвали всичките си спестявания или са се обърнали към кражба, за да поддържат зависимостта си.

– Присъединете се към клубове и се заемете с нови и стари хобита, които да ги занимават в тревожните моменти.

– Започнете предизвикателство, като например тренировка за маратон, за да замените допамина, който са получили от хазарта и залаганията.

– Започнете целенасочено да се справяте със стреса, като използвате инструменти като медитация.

Стъпка 4: Потърсете експертна помощ

Вашата помощ ще даде на приятеля Ви увереност да се обърне към експерт за помощ. Лечението на хазартната зависимост е подобно на това при други зависимости. То ще включва консултиране, мрежи за подкрепа и обучение. В резултат на това специалистите могат да диагностицират и други основни проблеми като депресия, тревожност или други, което ще им позволи да препоръчат стратегии за лечение. За да се свържете с други хора, които вървят по същия път на възстановяване, насърчете приятеля си да се присъедини към програма от дванадесет стъпки.

Стъпка 5: Дайте своя принос към решението, а не към проблема

Избягвайте да бъдете съучастник. Можете да позволите на приятеля си да поеме отговорност за своя проблем, като същевременно му показвате любов и подкрепа. Не ги предпазвайте от последствията от действията им; вместо това им дайте пари назаем или платете сметките им. Не оправдавайте действията им и не им позволявайте да прехвърлят вината върху другите. Въпреки че може да е трудно, това увеличава желанието им да се променят.

Ако не се вземат подходящи предпазни мерки, е лесно да позволите на хазарта да излезе извън контрол. Поставете времеви и парични ограничения при игра на слотове и на маси в казиното, които да Ви служат като напомняне да спрете. Не се изолирайте, за да се концентрирате върху хазарта, поставете отношенията си на първо място. Въпреки че е много лесно да продължите да въртите машина онлайн, избягвайте опитите да си върнете парите. Когато дойде време да спрете, не предлагайте никакви оправдания.

Участието в хазартни игри не е само забавление и крие риск от развиване на хазартна зависимост!

Mоже да хареса още