Май 10
Понеделник

Видео

Интервю

Георги Георгиев, БОЕЦ: Осъден съм, защото защитих семейството си от мутри, представящи се за журналисти

Тежките реформи не могат да се случат заради мощта на статуквото, смята той

"Днес Видинският съд ме осъди на 5 месеца затвор, 3 години изпитателен срок, защото през 2019 година защитих съпругата си и себе си от нападението на три мутри, които в продължение на три дни тормозеха семейството ми, представяйки се за журналисти. Разбира се, ще обжалвам".
Продължава...

Срещи, разговори, събития

Най-доброто предстои! Брад Пит с бляскави думи за Мария Бакалова: Тя ще бъде голяма звезда!

Мария Бакалова може и да не спечели наградата "Оскар" за поддържаща роля, но големият път е пред нея. В това вярва и актьорът Брад Пит. "Това момиче напомня за Мерилин Монро. Някой ден тя ще бъде голяма звезда. Добре дошла, Мария!", заяви той в бляскавата нощ.

Продължава...

Не си отива милиционерското поведение на служители


Защо милиционерско? Защото в онова време те, милиционерите, имаха такова поведение, което покорно обслужваше тутакси началниците, властта и демонстрираше неограниченост на права, неразбиране на всеки опит да бъдат коригирани от клиенти в една или друга ситуация.

Продължава...
Facebook с гърди напред Печат Е-мейл
Вторник, 16 Февруари 2021 17:28

яйца яйцеКакво става с тялото ви, ако ядете по 2 яйца на ден?

В началото на тази година, проучване, осъществено в Еквадор, доказа, че едно яйце на ден помага на подрастващите да растат по-бързо.

Няма значение какъв е видът на яйцето, дали е твърдо сварено, изпържено или под формата на омлет.

Сега сайтът "Брайт сайд" обобщава няколко промени, които настъпват в тялото, ако похапвате по 2 яйца на ден (толкова е препоръчителната доза).

Компилацията се базира на проучвания и изследвания през годините.

Подобрява паметта

Фосфолипидите, които осигуряват нормална комуникация на мозъчните клетки, се състоят от холин. Клинично доказано е, че този витамин е най-важният строителен материал на мозъка. Ако ядете 2 яйца на ден, тялото ви получава достатъчно от това хранително вещество. Недостигът на холин води до намаляване на паметта.

Здрави зъби - яйцата, заедно с рибата, млякото и гъбите, са добър източник на витамин D. Eдно яйце дневно ви осигурява 10% от препоръчителните дневни дози. От своя страна, витамин D заздравява зъбите и венците и помага за абсорбирането на калция.


Забавя стареенето - до това заключение достигат холандски учени. При 87% от жените на възраст от 35 до 40 г. старческите петна изчезнали, а кожата станала по-стегната. При мъжете бръчките около очите се изгладили.

Намаляват теглото - американските учени стигат до извода, че ако комбинирате нискокалорична диета с яйца за закуска, ще отслабнете два пъти по-бързо. Освен това, подобна закуска ви засища за дълго и ви позволява да намалите количеството консумирана храна през остатъка от деня.

По-добро зрение - американско изследване доказва, че яйцата са богати на веществото лутеин. То спомага за по-ясно и остро зрение. При недостиг се натрупват разрушителни промени в очните тъкани, което влошава зрението.

sofialive.bg

 

УСИН КЕРИМ


Поезия, 
стихове
биография, 
конкурси и 
информация...



Прочетете повече....

Задържани са осем души след вчерашния протест


От СДВР отново призоваха гражданите да проявяват разум, да съдействат на полицията и да се разграничават от агресивните групи сред тях

"Осем лица са задържани преди и след протеста в София в четвъртък. В двама от тях са намерени наркотични вещества, а в останалите шестима - ножове, спрейове със сълзотворен газ, боксове и пиротехнически изделия. Това каза на брифинг зам.-директорът на СДВР комисар Антон Златанов.

"Между задържаните има криминално регистрирани, непълнолетни. Палитрата от арестувани е широка", посочи той. От СДВР отново призоваха гражданите да проявяват разум, да съдействат на полицията и да се разграничават от агресивните групи сред тях.

„Голяма част от хората си тръгват около 21:00-22:00 часа. Именно в този час картинката на площада се променя. Сформират се агресивни групи, някои от тях са употребили алкохол или други вещества, което е видимо от поведението им и започва ескалация на напрежението”, посочи още Златанов.

"Моля ви, не оставайте след 22:00 часа и благодаря на гражданите, че са изградили жива верига пред полицаите". Той изказа благодарност към всички полицаи, които за пореден ден опазиха обществения ред в столицата.

"Голяма част от тях са там в почивния си ден, а други са там, след като им е свършил 12-часовия работен ден. Няма нито един полицейски служител, който да почива в момента.
Всички работят при доста тежки условия и се справят отлично", допълни той.

"Поздравявам тази част от протестиращите, които при оформянето на групата агресивни протестиращи, се разграничиха от тях и подпомогнаха да няма ескалация на напрежението. Полетяха доста бутилки, бяхме готови за реакция, но до такава не се стигна, благодарение на доброто взаимодействие на полицията с гражданите", посочи Антон Златанов.

dariknews.bg

АРХИВ О РОМА

Прегледайте
архивни броеве
на списанието
О Рома




Вижте архива...